Zimą nosimy prawie wyłącznie zakryte obuwie. Nic więc dziwnego, że zapominamy o pielęgnacji stóp. Jest to oczywiście okropny błąd. Przebywanie przez długi czas w ogrzewanych pomieszczeniach a następnie wychodzenie na mróz może znacznie pogorszyć kondycję naszej skóry. Konieczna jest więc odpowiednia pielęgnacja. Zwłaszcza zimą nie można zapominać o kremie i dezodorancie. Jeśli często bywamy na basenie należy dodatkowo zwracać uwagę na to, by dokładnie osuszać stopy po wyjściu. Dobrze jest także używać środków zapobiegających grzybicy – początkowe stadia choroby mogą nie dawać dokuczliwych objawów, ale później mogą pojawić się rany – nie można do tego dopuścić. Paznokcie u stóp również mogą źle znosić zimę. Brak światła może spowodować ich zżółcenie. Czasami jest to także pierwszy objaw grzybicy paznokci, dlatego jeśli sok z cytryny nie pomoże ich rozjaśnić należy udać się do dermatologa. Jeśli skóra na stopach jest przesuszona, można zastosować taką samą metodę jak w przypadku skóry dłoni. Odpowiednia maseczka i peeling są jak najbardziej wskazane. Dodatkowo można użyć specjalnych skarpetek nasączonych odżywczymi substancjami. Zakładanie ich na noc powinno poprawić stan skóry stóp.